Krok 1: Rozwój ciała
Rozwijamy gibkość, sprawność, koordynację oraz świadomość ciała. Intensywny trening poprawia siłę, szybkość, wytrzymałość i precyzję ruchu.
Uczymy tańca tak, żeby rozwijał ciało, głowę i pewność siebie
Taniec daje radość, pomaga się zrelaksować i naładować energią. Dlatego w naszym nauczaniu opieramy się na trzech krokach.
Krok 2: Rozwój umysłu
Praca z sekwencjami i muzyką wzmacnia pamięć, koncentrację, samodyscyplinę i rytmizację. Pobudza kreatywność oraz umiejętność wyrażania emocji.
Krok 3: Rozwój psychiki
Taniec pomaga zajrzeć w głąb siebie, zrozumieć emocje i wyrazić je ruchem. To narzędzie wspierające pewność siebie i budujące relacje z innymi ludźmi.